Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 45,40g.
Frühstück: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" . Mittagessen: Лук, Магнит Морковь Свежая, Глобус Салака. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Всмятку, Пятерочка Лимон. Snacks/Sonstiges: Лето Укроп Свежий, Магнит Морковь Свежая, Лук, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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trener83's Gewichtsverlauf
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