Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 103,69g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Клубника, Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Легкий Сливочный Сыр, Киви, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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