Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2014
|
64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 196,78g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гречка, Лито Отруби с Яблоком, Банан. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ Украинский. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|