Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Fit And Joy Detox Effect Ананас. Mittagessen: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Вареное Яйцо, Maltagliati Макароны. Abendessen: Сыр Колбасный, Простоквашино Молоко 3,2%, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Лэнд Филе Куриное Жареное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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