Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 155,88g | Kohlh: 284,83g.
Frühstück: Ладные Вермишель, Красная Цена Молоко 2,5%, Костный Бульон. Mittagessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Куриное Филе, Свинина, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Тагилхлеб Чиабатта. Abendessen: Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок, Олейна Подсолнечное Масло, Первый Вкус Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Первый Вкус Молоко 2,5%, Курага. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|