Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Dairylea Cheese Triangle (15.6g), Baguette, Sliced Ham (Extra Lean) , Tesco Extra Mature Cheddar. Mittagessen: Banana Bread, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing, Baked) . Abendessen: Marks & Spencer Freshly Squeezed Still Lemonade, Vegetable Oil, Aldi Mixed Beans, Pork Leg (Whole, Lean Only), Tesco Mozzarella, White Rice (Long-Grain). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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HodgeSAFC's Gewichtsverlauf
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