Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 139,57g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Kahvi, Oatly Kauramaito, Keitetty Kananmuna, Rypsiöljy, Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä. Mittagessen: Kania Havaijinpata. Abendessen: Rainbow Halloumi, Rainbow Aurinkosalaatti, Voi, Peruna, Valio Aurajuusto, Kanafilee. Snacks/Sonstiges: Hartwall Original Long Drink Light , Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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laurazki's Gewichtsverlauf
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