Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Bakmi GM Mie Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: L-Men Platinum. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fandhy@hr's Gewichtsverlauf
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