Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: DIA Yogur Natural Desnatado, Ciruela, Manzana, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, DIA Yogur Natural Desnatado, Auchan Galletas Tostadas, Pascual Leche Desnatada. Abendessen: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, DIA Yogur Natural Desnatado, La Lechera Leche Condensada, Aceite de Oliva, Pan Blanco. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Auto Fahren - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IsabelmariaC's Gewichtsverlauf
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