Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Questbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе Вареное, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Оладьи из Кабачков. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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alinakorakina47's Gewichtsverlauf
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