Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 87,48g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Магнит Банан, Yota Питьевой Йогурт с Вишней, Деревенское Молочко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Гранат, Томское Молоко Творог 1,8%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Магнит Чеснок , Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Ижмолоко Сметана 15%, Борщ с Курицей, Favorit Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|