Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Frambozen, Ehrmann High Protein Caramel Pudding , Smaakt Havervlokken. Mittagessen: AH Cherrytomaten, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Cauliflower , Nectarine, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL. Abendessen: Verkade Digestive Original (10g), Avocado Vegetable Oil , Buckwheat Groats (Dry Roasted) , AH Haricots Verts, Rootzz of Nature Jack Fruit Burger, Banana. Snacks/Sonstiges: Brand Weizen 0.0%, Mango, AH Basic Volle Melk, AH Cherrytomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden, Egg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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