Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 18,25g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Karabiber, Tuz, Tarçın, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Abendessen: İçim İçim Fit Yüksek Protein. Snacks/Sonstiges: WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni , Nescafe Sade. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dietingwithTuana's Gewichtsverlauf
|