Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 309,02g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado +Proteínas Chocolate, Banana, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Mittagessen: Hacendado Fideuá de Marisco. Abendessen: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Hacendado +Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: The Rustik Bakery Mini Magdalenas con Pepitas de Chocolate, Optimum Nutrition High Protein Shake White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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