Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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112 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 97,73g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 274,86g.
Frühstück: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Ser Gouda, Pano Chleb Tostowy. Mittagessen: Ser Gouda, Hochland Serek Topiony z Szynka, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Bułka Kajzerka. Abendessen: Pomidory, Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko, Olza Prince Polo XXL Kokosowe. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kdz18931's Gewichtsverlauf
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