Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Авокадо, Скиба Хліб Цільнозерновий , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ферма Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Румянец Хлеб с Леном, Куриные Бедрышки, Зеленый Борщ. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Сыр, Помидоры, Омлет или Яичница, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Шелковица, Сгущенное Молоко, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liliya22227's Gewichtsverlauf
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