Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 69,18g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Saus Teriyaki, Putih Telur, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Mittagessen: Sate Padang, Bamboe Bumbu Rendang, Hati Ayam. Abendessen: Rendang, Mangga. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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menuju_60kg's Gewichtsverlauf
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