Sherillynn's Notizen, 22 Mai 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2011
93,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2011:
1947 kcal Fett: 138,06g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 39,38g.   Frühstück: heavy whipping cream, coffee, butter, MIM. Mittagessen: broasted chicken. Abendessen: balsamic vinegar, pea pods, olive oil, mayonnaise, onion, Traditional Style Pink Salmon. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
2458 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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