Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4060 kcal
|
Fett: 170,47g | Eiw: 220,95g | Kohlh: 448,81g.
Frühstück: Beaudroit Yogurt Entero. Mittagessen: Sol Pampeano Mostachol, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Abendessen: Uvas Pasas, Maní, Carrefour Copos de Maíz, Piña, Maní, Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|