Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2014
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 31,37g | Kohlh: 227,94g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Gallette di Segale, Susine, Mila Yogurt Cremoso Senza Lattosio. Mittagessen: Carote, Cetriolo (con Buccia), Panda Liquorice 4 Bar Pack. Abendessen: Pesca Noce, Focaccia, Pane alle Noci. Snacks/Sonstiges: Mele, Confetti, Mele. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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