Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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57 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Baker House Торт Трюфель, Кофе с Молоком. Mittagessen: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Запечённая цветная капуста в омлете с сыром. Abendessen: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Snacks/Sonstiges: Baker House Торт Трюфель, Яблоко Голден, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dulesya345's Gewichtsverlauf
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