Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Sarimi Gelas Baso Sapi. Mittagessen: Max Tea Lemon Tea, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Sambal Matah. Abendessen: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Lemper, Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kartikasari21's Gewichtsverlauf
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