Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2011
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99,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2854 kcal
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Fett: 119,58g | Eiw: 173,04g | Kohlh: 253,30g.
Frühstück: egg, earth balance soy butter, earthgrains whole wheat, morning star veggie sausage. Mittagessen: lay's jalepeno kettle chips, miss vickey's salt and vinegar chips, chicken sandwich. Abendessen: pork loin center cut chops. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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