Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 144,75g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Самокат Круассан с Солёной Карамелью. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Смородина Красная, Пятерочка Сливы, Лента Вишня , Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Пятерочка Нектарин, Правильное Решение Курица Заливная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Томатный, Ярче Секрет Хозяйки Гречневая Крупа, Петелинка Филе Грудки без Кожи. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alina-dere's Gewichtsverlauf
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