Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Земляника, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, ВкусВилл Пюре Мясное Говядина , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Красные Вишни, Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Русское Море Икра Красная Лососевая , Bonfesto Рикотта Лайт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Флэт Уайт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чизкейк ПП. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|