Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 18,45g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. Mittagessen: Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Betânia Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Mel, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dma_any's Gewichtsverlauf
|