Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: キリンビバレッジ ガラナ. Mittagessen: みそ汁, ご飯, コロッケ. Abendessen: 鶏の胸肉（皮なし）, デニッシュパン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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