Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 12,88g.
Frühstück: Birdman MCT OIL, Nescafé Clásico, Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, Clara de Huevo, Huevo, Citlalli Panque de Nuez. Mittagessen: Essentials Colágeno Hidrolizado Puro, Sabritas Chicharrones, Ybarra Mayonesa de Aceite de Oliva, Chile Jalapeño, Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Performance Isolate Proteína Isolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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04Amaya11's Gewichtsverlauf
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