Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 97,07g | Eiw: 157,21g | Kohlh: 97,82g.
Frühstück: 열무냉면, 키토키친 키토제닉 유부김밥. Mittagessen: 이마트 방울토마토, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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