Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Twix Twix Xtra, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Сваля Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Mittagessen: Черешня, Сваля Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Форель, Коломенское Батон, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|