Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
90,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3197 kcal
|
Fett: 119,96g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 433,71g.
Frühstück: Травяной Чай, Dr. Korner Мини-Хлебцы с Бананом, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Красные Вишни, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Мимоза. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Сливы, Черешня, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Яблочное Пюре с Сахаром, Мармелад, Русский Цикорий Цикорий. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rexery77's Gewichtsverlauf
|