Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 28,47g | Eiw: 130,12g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Яйцо, Помидоры, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Творог (Полностью Обезжиренный), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни . Mittagessen: Черешня, Пятерочка Нектарин , Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Перец, Магнит Салат Листовой, Помидоры, Кабачок, Кета. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|