Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: Haferflocken Овсяные Хлопья, Сгущенка, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Mittagessen: Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Сыр Фета, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Желатин Пищевой, Лук, Цветная Капуста, Яичный Белок, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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