Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 31,40g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 84,79g.
Frühstück: Hacendado Pan, Melón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque. Mittagessen: Hacendado Barra de Pan, Pepino, Filete de Ternera, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Galletas de Chocolate, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva. Abendessen: Melocotones, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Aceite de Oliva, Pepino, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Dimarosa Gamba Cocida Pelada. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shylah75's Gewichtsverlauf
|