Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 159,31g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: Caffè al Ginseng, Lidl Proteinella White Chocolate, Pan cake fit, Land Latte Scremato, Feeling Ok Savoiardo Glassato Arancia . Mittagessen: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: Artigiana Broccoli alla Napoletana Sott’Olio , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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