Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Ajuin, Boni Bosbessen Confituur , Bruine Boterham, Frambozen, Rode Bessen, Everyday Magere Yoghurt, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Ananassap, Passievrucht. Mittagessen: Everyday Kalkoensalami, Tomaten, Boni Princessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Americain Natuur, Gesneden Ham, Salade met Diverse Soorten Sla, Asperges, Ei, Boni Doperwten Extra Fijn . Abendessen: LU Prince Vanille, AH Kersen, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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