Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 202,36g.
Frühstück: Egg, AH Cherrytomaten, AH Avocado, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Frambozen, Bio Today Ghee, Beemster Jong Belegen Kaas, Koopmans Pannenkoeken Compleet. Mittagessen: AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Frambozen, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Salad Bowl Poke Zalm Tataki. Abendessen: Jumbo Zalm met Huid. Snacks/Sonstiges: Anta Flu Eucalyptus Menthol, AH Luxe Croissant, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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