Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Сливочное Масло, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Овсяная Крупа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника. Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Гречка Отварная, Окей Свинина Карбонад. Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Акконд Птица Дивная , Сырники Домашние, Абрикос, Нектарин, Пятерочка Сливы, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goruskinaolga2's Gewichtsverlauf
|