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bunun geçici olduğunu düşünüyorum ama girelim bakalım;/
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Tuz, Karabiber, Sarıbaş Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik Beyaz Peynir , Şeftali, Muz, Yumurta, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: İçim Fit Protein Süt Çilekli . Abendessen: Patates, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dietingwithTuana's Gewichtsverlauf
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