Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, SPAR Филе Лосося на Пару, Огурец (с Кожурой), Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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