Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2014
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 198,79g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Coop Grissini Torinesi, Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini, Sugo di Pomodoro, Verza. Abendessen: Gelato Amarena, Pesca Noce, Coop Grissini Torinesi, Coop Mais Dolce, Uovo all'occhio di Bue, Pasta al Pomodoro, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Banana, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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