Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 88,59g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 132,66g.
Frühstück: PnP Low Fat Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Bakers Provita, Lancewood Cheddar Cheese. Abendessen: Flora Gold , Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Boerewors. Snacks/Sonstiges: PnP Low Fat Fresh Milk, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Bananas . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NetjiesV's Gewichtsverlauf
|