Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
103,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 174,57g | Kohlh: 11,93g.
Frühstück: Filé de Frango Grelhado. Mittagessen: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. Abendessen: Ovo Mexido. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quinhaaa's Gewichtsverlauf
|