Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 239,59g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сливочное Масло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Огурец, Яйцо. Abendessen: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Лучиано Торт Марсель. Snacks/Sonstiges: Joyco Панда, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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