Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 182,67g.
Frühstück: Майонез, Сливочное Масло, Батон, Морковь по-Корейски, Приготовленная Спаржа (Свежая), Три Корочки Сухарики, Сыр Адыгейский. Abendessen: Сыр Адыгейский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Актуаль Сыворотка+Сок Яблоко . mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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_Лёля:D's Gewichtsverlauf
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