Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 93,27g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Черешня, Му-У Творог 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Janarat Варенье из Лепестков Роз. Mittagessen: Капуста Тушеная, Нам Ням Цезарь , Майонез, Сыр Маасдам, Шашлык из Свинины, Кабачок Гриль. Abendessen: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Майонез, Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 1,8%, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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