Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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105,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 72,11g.
Frühstück: Mayonnaise, Lewis Bake Shop Keto Bread, American Cheese, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Mittagessen: Nathan's Famous New York Half Sour Pickles, Great Value 4% Cottage Cheese, Dare Breton Multigrain Crackers, Boar's Head Liverwurst. Abendessen: Trader Joe's Sausage Cornbread Stuffing with Walnuts & Sage, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Keto Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bonniebengal's Gewichtsverlauf
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