Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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83 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 99,24g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 203,65g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Dolce Gusto Café com Leite , Swift Espetinho de Carne, Casa de Bolos Bolo de Limão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Abendessen: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja, Cacau Show Trufa Maçã do Amor, Frankfurter or Hot Dog with Cheese on Bun, Santa Helena Paçoquita Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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