Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sopa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Abendessen: Colanta Morcilla, Huevo Revuelto, Sopa de Lentejas, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Pudines de Banano, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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danirendon's Gewichtsverlauf
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