Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Гудвилл Хлопья, Кофе, Сердечки тушеные, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Кофе с Молоком, Семена. Mittagessen: Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Abendessen: Черешня, Зеленый Лук, Кефаль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Hochland Фетакса, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Чай. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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